催眠师 提问于:2011-06-24 15:53:35

注明:本条答疑来自《单意识焦点与多意识焦点神游》【元吾氏注:2010-10-04发表于旧博客,今略作修改,包括标题。个人经验,仅供参考。】一文后的答疑。

请问仁君居士,

我利用自我催眠(Self-hypnosis),进入催眠状态(西方称:Trance State),但不能维持这个状态就直接睡着了。

请问我该如何做才能维持状态而不会睡着呢?

谢谢

元吾氏元吾氏 回答于: 2011-06-24 07:53:35

Trance不是“催眠”状态,而是“半睡半醒”状态。需要很多练习,熟能生巧。