关于[]的答疑

happy168p 提问于:2011-06-15 19:50:00

注明:本条答疑来自《能量的“消耗”与转换》一文后的答疑。

新人忐忑提个入门问题。。。

开始练习三十六决1个多月,小周天早已通畅,现在每次守下丹田时中丹田变的感觉超强,象一个气珠似的在胸口上下沉浮,而着重守中丹田的话好像中丹田气团会经喉咙位置上行去往上丹田,不是下行走任脉然后会阴和督脉再到头部。气团自动上行时和任督循环的下行有冲突,所以不敢放任其上行。

问:

现在自己是否是安心守下丹田直到出现筑基成功标志(这个标志说法很多)?

还是可以下丹田中丹田一起守?

守的时候是守成一个整体,还是意念分成下丹田和中丹田两个点?

目前我入静的时候还是分为两个点来守的,感觉相对不突出的下丹田一般只是稍微关注一下,但会保证其紧致气蛋的感觉不消失掉。并且目前自己具体功境也不好区分,因为只练了7天就任督通关了,后面的行功过程也总是丹田感觉强烈,但不知具体如何处理。。。见笑了。。

元吾氏元吾氏 回答于: 2011-06-15 11:50:00

1-2、因人而异,实验一段时间看那个效果对你更好。

3、一个整体。