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4118652321忘掉身体,真的很难华天居士1楼2015-10-23 20:09元师多次重申:忘掉身体,为出体第一要点。多次尝试后,发现真的很难啊。按说我出体次数很多了,做到这一点似乎应该不成问题。但,我发现,一旦主动的要去忘掉身体时,往往做不到。以往每次出体,均非主动出体,都是半梦半醒间,忽然气机发动,然后灵觉一下清明,或旋转、或振荡、或飘出等方式出体。——没有一次是主动出体的。其主要原因,就在于在主动做这些程序时,忘不掉身体。近来有些感悟:按禅定的层次,忘掉身体,已是欲界定之后未来禅的境界,未来禅之后才是初禅。而我现在打坐的功夫,顶多就是粗住,连细住都做不到。就别提未来禅阶段了。忘掉身体,真是太难了。现在看来,元师所讲的出体的这个起点,一点也不低啊。吧中若有初禅以上修为的老师,请不吝赐教。当然,若有更深定境的师傅,更请多多指教。更欢迎有灭尽定境界的果位圣人发慈悲指教。滄靈 6楼2015-10-23 23:45如5楼提到的,元吾氏答过,看电影的时候身体是怎么忘的?是关注点不同。看电影时,关注点在荧幕上,等于意识转移到荧幕上了,就忘了身体。我曾经想象宇宙时突然觉得自己成了一个点,到了宇宙空间里,几乎感觉不到身体了。我想专注于目标或目的地,意识会自动到达。跟合一经说的一样。想着忘记身体,等于是把关注点放到了身体上,反而无法忘记了。

元吾氏元吾氏 回答于: 2015-10-23 16:00:00

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