ycbgod 提问于:2008-08-22 17:52:00

注明:本条答疑来自《修道的心障之二:舍简求繁》【元吾氏注:2008-08-22发表于旧博客,无修改。】一文后的答疑。

恩 所以我也不去追求那些复杂的。踏踏实实从张三丰三十六诀的百日筑基之存意于丹田开始练起。正式开始练了2天了,感觉挺好。想问下,存意于下丹田,是必须只能静坐的时候这样。还是,时时刻刻都存意于丹田像我现在在上网,存意与丹田,热乎乎的,这样做对修炼有好处还是有害处呢?

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-08-22 09:08:00

时时存意,是最好的练法。