关于[]的答疑

lionever2001 提问于:2008-06-23 00:00:00

这两天我开始练出体了,可是总不得法,我觉得我全身是放松了的,肉体的知觉已经很微弱了,但是耳朵却放松不下来,外界的声音一清二楚。而且我为了保持意识清醒,反而一点都不困了,感觉跟失眠一样,虽然我也感觉到一些酥麻和振动的感觉,但是这些感觉出来以后我就会下意识的变的更清醒,不知道下一步怎么办,请居士指教。

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-06-22 16:00:00

彻底忘却肉体,无视这些感觉,完全进入意识世界。