关于[]的答疑

居士”:

练静功和筑基中的小周天是同时练习的吗 ?

如果是两者该如何有效结合,

看了很多道书,发现两者侧重点完全不同!

盼复,谢谢!

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-06-27 16:00:00

1、静功(养气)是小周天的基础。

2、先练静功,再练小周天。