关于[]的答疑

同问楼上问题,这几天一躺下床各脉轮就开始跳,但昨天运动了很久,只能感受到一些微振,早上连梦也没有。

一般运动(不是瑜伽、气功这些)对练习出体有帮助么?如果有的话是通过什么机制进行的?

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-06-27 16:00:00

1、有帮助。

2、运动加强能量循环,能量系统被强化。