大师,我最近在练习霎哈嘉瑜珈,感觉它对脉轮能量的修练很有帮助,但这个功法对出体不太认同,请问大师这个功法我还适合继续练吗?

另外,我的四次清明梦全是喝完酒后才成功的(没有喝醉),请问喝酒对出体有帮助吗?

元吾氏元吾氏 回答于: 2010-01-04 16:00:00

1、这个功法是初级瑜伽,目的仅仅是健身,不是出体或者求道。但适合打基础。练它的同时,可以再寻找高级瑜伽。

2、对出体有短暂刺激作用,但没有长期正面作用,因为酒精对灵体有伤害。你可以学习那种半睡半醒的意识状态,然后自己创造这种意识状态来帮助出体。