关于[]的答疑

请问是清醒、精神的状态打坐效果好还是有点困时好?

饭后适宜打坐否?

盘腿而坐相对于直接坐在椅子上有什么好处?为什么?

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-07-20 16:00:00

1、清醒。

2、可以,但容易困。

3、盘腿出体后,肉体不会倒,安全。