关于[]的答疑

练基本功,对治病有好处。

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意思是生病时练一下基本功可以加速身体的恢复?

基本功指哪些呢?意守丹田属于基本功吧?

另外想问一下动功和静功两种对功力的提升有什么不同?

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-07-25 16:00:00

1、是的。

2、是的。

3、动功适于活气,静功适于养气。