关于[]的答疑

先生您好!也许与门罗出体法有缘,前几天的一个白天从某链接中来到这里,看了出体的介绍,第二天凌晨五点左右在半梦半醒之间就出体了。之前有震动,之后,感觉灵体从座位上(我当时靠在椅子上眯着)到了天花板,感觉到了房顶的障碍,我意识到阳台在左前方,就向那个方向飞了过去,并飞了出去。可这时,我意识到了自己的呼吸和心跳,在飞出去并下降的瞬间就醒了。醒来之后有大梦醒来的感觉,身体、头脑都非常地舒服。

当然,我在接触门罗之前,已经研习佛经半年了,读过瑜伽七轮,同时对周易、宇宙学、星座这些内容,从小就喜欢。现在,有时会做做冥想,但时间不长。而我每天晚上睡觉前做做体操舒舒筋骨、做眼保健操已经坚持了20年了。这些对我应该是有帮助的吧。

这里请教几个问题:

1、我第一次出体之后那种舒服的感觉正确吗?从第一次出体之后,这两天晚上我总是等待或者刻意想出体,可都没有成功。我现在需要多在哪些方面下功夫?

2、家里养了狗狗,它也在卧室睡觉。据说狗能看见灵体,那么,我家的狗会不会看见我的灵体?到时它会不会叫呢?是不是会对我有影响?

3、辟谷对出体是不是有帮助?

您开的这个帖子,我从头看到这里,对我帮助非常大,感谢!更希望您能回答我的困惑。

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-07-24 16:00:00

练基本功,对治病有好处。

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意思是生病时练一下基本功可以加速身体的恢复?

基本功指哪些呢?意守丹田属于基本功吧?

另外想问一下动功和静功两种对功力的提升有什么不同?