关于[]的答疑

居士:

我午睡时常会做梦,知道自己在做梦可就是怎么也起不了床,曾试过用尽全力地大叫、转动身体等方法无效,弄得全身疲惫,最后只能等外部声音吵醒或外人影响才能醒,起来后全身无力疲惫,胸闷,头痛,像是刚得了一病。1、像这样的清明梦怎么能让自己醒来,因为常被这样的事弄得上班迟到,工作时无精打采。2、是我生病了吗?3、是什么原因造成的?4、我需要做些什么可以改善?谢谢

水草

元吾氏元吾氏 回答于: 2008-08-21 16:00:00

1、用闹钟。

2、不是。

3、肉体和准物质体的认识混淆。

4、不要强行起床,强行的意念非常浪费能量。自然,最不伤能量。