关于[下丹田]的反催眠答疑(48条)

我又再次证明了,晚上10点尽量别练功!昨晚10点开始躺着静守下丹田,腹部好热接着全身热起来了,晚上温度只有5度,光着身子在被窝里像电热毯子一样暖!练习了一个小时,额头都发汗了!第一次感觉到心赃处一直有热液下降到下丹田!
结果11点多结束,一直睡不着了,一直弄到2点多睡不着!之前试了2次结果也是一样,晚上到了睡觉的时间还是安心睡觉,不折腾了
 
我晚上10点练功很多呀,没这个问题呀
 
原图如下:

 
提问:谈晚上修炼睡不着 回答:元吾氏 2020-02-15 16:02
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请问元老师,国外灵修门派,注重梅尔卡巴的开启旋转,在我看来就是中丹田的胎息,这个想法对吗?第二个问题,都说下丹田是物质身体(包括准物质界身体)能量的储存库,为什么这个地方很重要?我现在全身只要一意守,就会旋转。全身都是丹田。
本一:以前练梅尔卡巴的时候,梅尔卡巴旋转之后好容易半出体,后来人家说梅尔卡巴的信息场不纯粹,我就没练了。
梅尔卡巴我不太了解。
二十多年前接触过、但是没做记录、记不清了。
下丹田对物质世界的重要性、在“复合体”博文的灵串部分有说明。
提问:Donny智乾君 回答:元吾氏 2018-01-03 02:01
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元师慈鉴,末学分享一些使用“意识播种发酵法”的经验,烦请雅正。
根据元师及各位同修的实践,一开始末学的意识指令如下:
“指令一:中脉及所有细胞吸收宇宙能量,发酵于下丹田;
指令二:以上指令植入潜意识深处24小时自行运作,反馈信息,直到行成自动化”。
此两项指令运作期间,各种增强能量的方法出现在末学视野(是主动出现,就像在搜索引擎中输入关键字然后出现一大堆相关信息的那种感觉),实践发现,其中的某些增强能量的方法对自身是十分有效的。又经过一段时间的实践,发现依自身实际情况,不能把能量发酵于下丹田,能量一强,晚上就漏丹,十分苦恼,于是修改意识指令如下:
“指令一:(仅仅删去‘发酵于下丹田’指令,其余不变)”
“指令二:(保持不变)”
此两项指令运作期间,末学发现依自身实际情况,要先“固精”,并且很快发现合适的解决方法。依以上实践,有如下结论:
意识播种发酵时,若给予潜意识充分的自主性,潜意识可能会有的反馈方式。一、根据自身实际情况校准指令;二、根据指令和实际情况,给出最优解;三、理论与实践、潜意识与显意识相互校准,最终发现、解决某类问题。
问:不知元师是否有类似经验?好像跟您的“舍己从人死心跟踪法”类似?
有;类似
原图如下:

提问:曦曦提灯 回答:元吾氏 2017-11-21 16:11
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中秋快乐~~~~元老师,鄙人最近在练36决时遇见一个小问题,我先描述一下过程:想象身体虚无,只剩下丹田和自己的意识点在观照下丹田,这时我会把意识点下沉,与丹田合一。合一之后的感觉是全身变成浑然一体,虚虚荡荡,好像没有重量,最小意守单位就是这个“全身*”(*这个“全身”感觉比肉身大一些)。如果硬要再找“下丹田”会在印象中的腹部找到一块空荡荡的地方,尝试意守时感觉完全像在“看空气”。
问题来了:1、这个“合一”过程目前您老看来没有什么问题吧?2、合一之后最好怎么做?3、这时的意守“全身”真正是在意守丹田还是全身?4、从这个状态中出来之后立即继续打坐,会难以再进入,这主要是因为“想进入”的杂念干扰吧?
1、没问题。
2、顺其自然。
3、全身。
4、对。
提问:teston 回答:元吾氏 2011-09-13 16:09
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注明:本条答疑来自《界的现象与真相》一文后的答疑。
我意思是用36决守下丹田在早上(打地基储能量)  中午守眉心轮(希望有点神通 开灵眼 ) 晚上守灵环(悟本源,想守灵核但是不知道具体在那里),等于一天分时段播下三颗意识种子24小时发酵,每次都只有一个意识。这样的效果如何?因为我才开始修行3个月 问问上面这样的方法如何?
不好说。因人而异,你得试验一段时间才知道适不适合你。
提问:曾帝 回答:元吾氏 2011-08-22 14:08
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注明:本条答疑来自《界的现象与真相》一文后的答疑。
看了  越感觉复杂,漫长...     请问 边用36决守下丹田,中,上丹田 边冥想顶轮或以上脉轮灵领悟高灵界智慧的方法   可行吗?想早点觉悟超脱
意识点太多了、分散,效果不好。一次只有一个意识,效果最佳。
提问:曾帝 回答:元吾氏 2011-08-15 04:08
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注明:本条答疑来自《终极真相----万物本源的别名》一文后的答疑。
元老师,麻烦问您两个问题:
1、最近嘴巴的周围皮肤出现小疹疹,疑似上火。我分析是内火虚火过旺。运用“静心打坐”以及“冥想吸收能量”等,调节两天,效果有,但并不快速明显。现在有减缓,但又却向耳根扩散...老师认为是什么原因呢?有没有解决办法?
2、我尝试冥想增肥,确实有效果,不过,老毛病又出现了。现在有点轻微肠炎,症状是轻微腹泻。其实以前每当吃胖一点之后,没过几天就又会拉肚子,自己都不知道为什么总是这个模式。(肠炎我查到是“对于过去的执着与认同”,如果我无意识否定自己的过去,可能就会导致肠炎。)不过确实没有有效的解决办法,有时吃药都不管用,心态调整等办法却是时灵时不灵...元老师您知道我这是什么原因吗?能不能给我个解决办法?
3、最近打坐下丹田热感一直蛮强的,但又出现肠胃问题,感觉有些矛盾。能量增强本应增强体质,却又在气的聚集地出现疾病,难道是我自己没有用意念转化病灶吗?
4、打坐时双腿经常出现较强热感,而丹田以上热感则不强,难道人体不仅左右有不平衡,上下也有不平衡?
1-2、请看答疑规则。
3、是。
4、上下左右前后内外都有。 
提问:teston 回答:元吾氏 2011-08-08 16:08
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注明:本条答疑来自《能量的“消耗”与转换》一文后的答疑。
我想问下,1,内丹三十六决出神后只意守上丹田,那么能量会不会减弱?因为练精化气和练气化神是中下二丹田的事,据说能出神后意守上丹田即可.以后是否再也不需要意守中下丹田了?但我看你以前说过,最后一直意存下丹田,那样效果最好,这是否矛盾?
2,回光返照中下丹田会伤元神,说是伤元神,那么元神是不是也会存亡?那样万物不灭怎么去理解?
3,还有那时有房事的话,会不会影响自己已经补全的身子?而且对修练者来说多少一次适当,我看你以前说每天一次,我觉得修行者肯定不行.
4,对于不想练内丹的人来说,他们是否死后也可根据你的方法去修习得道?因为他们现在很难去相信你的话,除非是亲眼看到了才会考虑你的话.
请居士帮忙解答下,非常感谢!
1、效果各不相同,取决于目的,以及当时的身体平衡状况,不要太绝对化。
2、你的元神定义是什么?不灭指的是没有死亡,只有回归。
3、一周两三次比较适合多数人的情况。(原则上还是因人而异)
4、可以。
提问:心梦衣缘 回答:元吾氏 2011-07-20 05:07
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注明:本条答疑来自《终极真相----万物本源的描述》一文后的答疑。
老师的博客我一直都在关注,我的终极目标也是要看到万物本源,我从去年11月份开始修炼道家的内丹功,没有师傅,全靠自己网上收集资料和自己去悟,我一直想把我的修炼过程让老师给我点评一下是否走偏。希望能给予指教,非常感谢!
第七个月:进入大周天的修炼,通小周天后的第六天晚上眼前闪金光,脑后也闪金光的同时伴随着一声就像鸟的鸣叫,真气在会阴处聚集不前进了,形成鸡蛋那么大,压力很大,慢慢的走向尾椎,突然真气调过头反跑,到会阴处抓着那个东西,我能明显感觉那个东西往里面收,我能感觉收缩来没有了,此时我的心狂跳,不知道下一步要干什么,我坚信道法自然,任由元神做主,慢慢的松开了,又调头回走,难道是大药,我立刻意念会阴猛吸气把此热气团引导过尾椎冲向头部然后下鹊桥时候嘴里生的津不是流的而是喷洒,就像小时候玩的水枪飙水一样,我紧闭嘴唇,连续吞了好几大口,目送进入下丹田。第七天晚上练功的时候,很正常的真气在运转,突然一股真气倾泻而下经过鹊桥时因为真气的快速和强大而发出 哧 哧 哧 的很大声   气流强大的来我的嘴巴已经封闭不了,就像煤气管道漏气一样,随时都有可能冲开嘴巴,我用尽闭紧嘴巴,知道千万不能泄
今天是6月25号,我简单叙述一下目前已经出现的情况,头顶百汇已开,(百汇发胀,头皮有被撕碎的感觉,一根光柱直接射进去,光柱的颜色是彩色的,头顶犹如开了一个洞,从此吸气的时候气就往百汇直接专进去,最初有如针刺,之后疼感消失) 头顶全天都有如有一团气在上面盘旋,除了吃饭睡觉说话时舌头一直都顶着上颚,小周天自动运行,真气全天游走全身,所到之处犹如针刺发胀发痒就像蚊子咬,真气游走到达内脏还有头部中央,眼眶,耳朵,那种感觉无法形容,愉悦到极致。入定的时候有几次下丹田发出崆崆孔的声音气翻腾,在气的中间出现一颗硬物有乒乓或者鸡蛋那么大,上下左右游动,中丹田也出同样的状况,我不知道是不是结的金丹。目前已由中下二丹田转移为意守上丹田顺便照顾中下二丹田,三丹田气满,全身炁满。幻境出现:看见白光颗粒形状很均匀撒向我全身,看见宇宙,太阳升起,佛像。最明显的收获就是真气的运行将我的腰杆和颈椎劳损修复好了。
7号:星期四:昨晚从8点练到2.40,整个状态很好,呼吸自然到为所欲为,呈现身体完全的空洞,会阴部真气聚集成鸡蛋和小周天会阴冲尾椎时的情形一模一样,不过真气往前走了一小段边停顿。早上采气居然进入了胎息状态,身体上半身成棉花状.晚上8.点到9.40,恍惚之中我觉得舌头没有连接好,我就把舌头在一次顶着上颚,突然左腿一股劲气腾起紧接着全身钭动,身体往上飘,把全身的肉拉扯的好吓人哦 我知道要出体了 我试了三次,情景实在是第一次体会,心理还没有准备,我终于放弃了。今天是第一次经历所以动静才这么大,相信以后会好一些,我希望没有动静静悄悄的就出体。
13号:星期三:早上采宇宙之气,气感特别强,居然眼前全是白光,采气呼吸要缓慢轻,但是要加重意识。晚上8点到10.20,很快小周天停止,全身的气胀满,前所未有的,玄珠在脸上游荡,最后全身的气集中在会阴鸡蛋大,顺着左边大腿尽头的骨头往回走,采大药的时候出现过一次这样的情况,我知道下一步会出现什么,既兴奋又告诫自己要稳着一心意守丹田, (这个时候,同事回来了让我开门,唉,真是天意,这个年纪,也不想真的出现身不漏。)我就结束了练功。还有就是真气在开始在身体的中心部分穿行了。
7月13号:11点20到1.40同样的情况出现,真气由尾椎反方向的运行后停顿,出现了似走泄而非走泄的麻酥状态,停顿了可能有一个多小时,然后回走,运行武火周天将那团气体搬运至头部下任脉,过关舌头分泌的津味道完全不一样,而且是颗粒状,就像鱼蛋一样,舌头用劲抵还啪啪的发出声音,我仔细查了这种情况:小坎离交感金液还丹,原文是这样写的:静定日久,自觉坎中一点热气,上冲心位。当用意引过尾椎,入泥丸,自上颚颗颗下降口中,状如雀卵,味如阳酥,香似醍醐。
14号:星期四:和昨天的情景完全一样。遍地生黄芽昨晚让我亲身体会,身体部分出现一片一片的麻麻点点的真气点,瞬间消失。
我把我修炼的过程写成日记,我有一个愿望如果有幸修炼到感受万物本源,我就将我的日记公布,因为丹书写的太复杂了,没有师傅我深知对于一个热爱修炼的人难度实在太大了,如果我修炼真正成功,我就要让具备小学文化的人都看的懂,知道修炼的方法。
大方向未走偏。继续。
提问:邹永进邹永进 回答:元吾氏 2011-07-19 16:07
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