关于[初学者]的反催眠答疑(5条)

元老师,请问初学者如何快速入门?
挑选一个自己容易进入的方法
提问:年青人 回答:元吾氏 2018-03-20 16:03
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我是初学者,有疑问请教?
1:我的打坐的时候老是听见鬼叫特怕,怎么办?
2:等我打完坐的时候我一睁眼我的眼前是一片红光长达30秒左右,不解?
3:我在走路的时候忽然就像有东西是的从的我脑顶上直冲下来冲击我的大脑,五官没有感觉就像死了一样什么也不知道有1分钟之长没有任何感觉听不见,闻不到,就站那里站着!不解?
4;我知道什么时候打坐,晚可是上打坐好吗?我没试过,晚上最好几点?不解?
谢谢!
请说明练的是什么功?
练功的目的?
提问:0 回答:元吾氏 2008-07-26 16:07
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居士
你好
我是静功初学者
我在打座的时候,感觉闭上眼睛,然后双目观祖窍的时候,双目会有光,自己就能完全静下来,似睡非睡,好象忘记了自己的身体,感觉很舒服,仿佛已经入静,但是过一会儿双目又会自动睁开,而且睁开的时候,感觉自己斗鸡眼了(两个眼珠交集在中间,为了证实是否是自己的幻觉,我让我妻子观察了我睁开眼睛的瞬间,证实的确是斗鸡眼。)
我想问,
1。我这样打坐方法是否错误?
2。如果不错,长久这样练下去会不会真的变成斗鸡眼?
谢谢释疑!
1、没发现错误。
2、不会。
提问:0 回答:元吾氏 2008-07-17 16:07
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“振动”与出体的问题---至初学者! 
很多人问到“振动”和出体困难的问题,我觉得有必要单独讲解一下出体的要点。
很多初学者出体时追求“振动”,是错误的!是对出体的本质不理解。
出体的本质是灵体脱离肉体,与肉体不能有牵连。
 
甲、出体时的成功与否,有几个关键的要素:
第一关键:完全放弃肉体;
第二关键:纯意识的引导;
第三关键:能量的充足(仅对出体到物质界)。
 
任何肉体的感觉只要存在,包括振动、头沉等一切生理现象,都是没有完全放弃肉体的现象,都是出体的障碍。
正常的出体是没有肉体上的感觉的,不顺利的出体才有肉体感觉。
很多初学者没有仔细理解门罗的意思,把准备活动和出体方法混淆在一起。
门罗书中描述的“振动”部分,是准备活动,并不是出体方法本身。
他所推荐的真正出体方法是升离法、滚动法和拉绳法。这些方法都是纯意识法,不需要肉体。升离法和滚动法我也用过多次,很好使。
 
乙、出体前的准备活动,有几个必须的基本功:
1、 放弃肉体:肉体彻底放松并且忘掉;
2、 意识净化:坐忘法或白日梦法等;
3、 意识集中:连续想一件事十分钟或者连续盯住一点五分钟等;
4、 增强能量:简单的气功或瑜伽或坐禅或深呼吸法等(仅对出体到物质界)。
 
放弃肉体有三种练习方法:入静法、放松法、空忘法。
 
中国的练功界有句话:“炼静不如练松,炼松不如练空”。
门罗介绍的是放松法。
我介绍一下空忘法。这个方法可以将“放弃肉体”和“意识净化”两个基本功合为一个:
1、古人用的“坐忘”法:打坐,停止一切意念,停止一切对肉体的感知。每次练十分钟,每日多次。肉体感知丧失以后,自己会变成一个纯意念点。牢记这个感觉。
2、白日梦法:坐在任何地方,室内室外车里等,做白日梦。回到现实以后,回想当时忘掉身体的感觉,并牢记之。
提问:0 回答:元吾氏 2008-07-01 16:07
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大师我是一初学者
您能指点指点我吗?
有疑难问题请提问。
提问:须须卍歳 回答:元吾氏 2008-06-05 16:06
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