关于[放松]的反催眠答疑(31条)

请问元老师,如何彻底放松身体,是意识上忘记身体,还是身体做到放松?
都需要
提问:年青人young 回答:元吾氏 2018-04-10 16:04
[详情]

问题标签:, ,
想问元叔,关于内观最重要的就是要放松,要顺其自然吗?
顺其自然的旁观意识
提问:人 回答:元吾氏 2018-03-20 16:03
[详情]

问题标签:, , , ,
元老师,请问怎么才能放松和忘我?因为放松不下来所以打坐三年多出体出不去
忘掉肉体的存在
提问:张睦晨 回答:元吾氏 2018-03-20 16:03
[详情]

问题标签:, , ,
元老师答疑帮助指导贴~超级超级碰碰车 1楼 2015-05-08 16:17朋友们,记得我曾经说过的得道的捷近吗?那是我看了元老师博文“人是多次元组合体”所领悟到的,并且也是采用这个方法去做的。现在将元老师的回答截图附上,增加朋友们的信心,希望大家都能早日得道!加油!文字转录感恩元老师的回答。我看了您的博文人的多次元复合体,我目前的做法是,出体后,再入定,再出体,再入定,再出体...目前我到了第四个灵体,能看到自己的三个身体,两个在床上,一个在地上...是不是按照这样继续出下去,到第七个的时候就能到本源了?...而且我发现,出体再出体比我现实中出第一个灵体更容易,就是一个念头就可以从头顶出去了。我这样理解和做法请问对吗?元老师,为什么我意念移物成功了但流鼻血了?这是有害的吗?元老师,每次冥想的时候,头顶感觉像开了灯一样的亮,这是为何?
对。2.头部意念过重。3.放松=脉轮放大、放亮。
提问:0 回答:元吾氏 2015-05-07 16:05
[详情]

问题标签:, , , ,
老也看不到光环都快没耐心了,是不是方法没掌握好?????
光环法的关键在第一张肉眼的频率范围(“可见光”)的视频图里:
1、肉眼频率范围非常狭窄,关键是要扩展这个频率范围。
2、扩展=放松。缩小=紧张。
3、因此,联系此法的关键在于眼睛的放松,意识的放松,心态的放松。
4、越着急、越紧张、越用力,视觉频率反而会变窄!
所以,你若感觉“快没耐心了”,反而会使视觉频率变窄。放松你的心态!
当做游戏,反而会心态更放松、更有耐心、更有效果。
 
在贴出“入定法”之前,请让我先把“光环法”的下半部贴出来。
下半部是一种“照相法”。这是一种用照相机代替肉眼来观察以太体的方法。
此法不仅使用直接的科学手段,而且可以和光环法相互验证和互补。
此法是一种高电压照相术,叫做“克里安照相术”。
 
“克里安照相术”----以太体的科学观察(注:全文在博文类中已有)
提问:美丽秘令 回答:元吾氏 2011-09-25 06:09
[详情]

问题标签:, , , , , , ,
您好,我在非正常时间睡觉的时候 极易发生神智清醒身体动不了的状(不是刻意的)  而且伴随着“幻觉” 如果挣扎的话脑袋会嗡嗡响 伴随耳鸣   最近刚刚接触出体和秀灵 我就尝试在这种状况下出体 但是都没成功 有时候只出了一小部分  有时候是非常害怕
请问:
1。这是“鬼”压床么?造成这样的原因是什么,是真的有“灵”在“压”我么?
2。借助这个时候出体可以么?
3.为什么我每次都出不去呢? 是能量不足不够放松么?
我没接触出体 修灵以前 接触过像道家的经典和打坐(断断续续没怎么练)  还有藏传佛教  还有冥想  我应该先专注一个再一个一个研习? 还是一起研习呢?
谢谢了  居士
1、是。潜意识幻觉。
2、可以。
3、不够放松,没完全忘却肉体。
提问:spade7 回答:元吾氏 2011-08-15 05:08
[详情]

问题标签:, , , , , , , , , , , ,
居士你好,如果你能看到的话,感谢你抽出时间来帮助我。
我断断续续的打坐有一段日子了
最近打坐一段时间后,时会感到腹部有点不舒服
然后是背部,会产生一种貌似是麻木的感觉,用手摸在后背又有点僵硬的感觉
但有时好像背部也有股热量吧,那种感觉不知道怎么解释
我想问的是,我以上的征兆是小周天慢慢有成 正在一步步靠近成功,还是由于打坐错误或者其他什么地方错误而引起的身体不适?
我说完了,希望你能帮下我.
对了还有,我在想,背部之所以有感觉,或麻木,是不是因为坐的姿势不对 而累的呢?
可能性:
1、没有完全放松。坐姿要适合放松。
2、背部可能有轻微的毛病,正在自动调整
提问:楼云 回答:元吾氏 2011-07-27 14:07
[详情]

问题标签:, , , , , ,
注明:本条答疑来自《我最常用的几种修道方法(正文)》一文后的答疑。
你说的客观是不是放松自己的思想,然后只接受不判断?我就是这样来减轻失恋的痛苦的。我慢慢的发现一切的痛苦都是自己的头脑创造出来的,客观时是没有痛苦的,即一切事物的意义都是自己决定的。我常这么做,我似乎可以变成另一种性格。不客观时又会还原,但似乎开放些。这是不是您所说的多重性格?
请问甲亢是灵体间出了问题,还是外灵的入侵?
1、是客观之一。
2、每人都有多重性格,如何显现而已。
3、多数情况是灵体问题,入侵很少。
提问: 回答:元吾氏 2011-06-24 07:06
[详情]

问题标签:, , , , , , , , , ,
注明:本条答疑来自《我最常用的几种修道方法(正文)》一文后的答疑。
闭目养神法出体,每天看书想事情都要耗神的,那是不是睡醒后神足的时放松入静闭目养神容易出体呢?
是。
提问:无边无际 回答:元吾氏 2011-06-20 03:06
[详情]

问题标签:, , , , ,