109、虚假的困意

虚假的困意

【催眠策略】有时候我们在冥想,或者通过其他修炼方式,开始释放潜意识的幻相,包括负面感受,恐惧,控制的欲望等等,有可能会出现各种干扰,有可能会出现一种困意,让你相信你真的很困,你真的需要休息。然后你就会真的放弃继续修炼冥想,跑去睡觉,或者做别的事情。

【应对策略】保持觉察、警惕,注意观察是真的困了,还是这种困意是一个催眠。如果是催眠的话,有可能是想忽悠你去做别的事情,暂时不要拓展意识强度。这个时候更不能松懈,要抓住机会,好好修炼破幻。

最新更新 by jeff2014jeff2014 on 2021-02-03
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