112、恐惧"恐惧"

恐惧”恐惧”

【催眠策略】恐惧的最高境界是恐惧”恐惧”本身。当一个人长期陷入压力、焦虑、恐惧,无法摆脱这些感受、思维模式和情绪。有可能就会下意识的害怕这些情绪能量,演变到恐惧这些恐惧。而这样一来,又衍生出新的恐惧。整一套限制模式,看起来就又更加无坚不摧。

【应对策略】当恐惧深入你的骨髓,看起来更加坚不可摧,但同时你对恐惧本质的了解也更加深刻。它是一把双刃剑。同时的,恐惧只会滋生恐惧。它以此为食。爱你的恐惧、爱你恐惧所带来的痛苦,它是你的一部分,这样一来,就停止了继续提供营养给它。

最新更新 by jeff2014jeff2014 on 2021-02-03
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