120、虚假记忆

虚假记忆

【催眠策略】我们在生活中与一些人接触久了,会慢慢累积起对这些人的意象。——认知,偏见。(包括好的,坏的,正义的,邪恶的偏见)等等,即使过了很久很久,也许5年,十年,我们还是会带着过去累积起来的对某些人的意象去看待那个人。而不是看到那个人的真实情况。而这意象必然产生分化和冲突。

【应对策略】我们能倾听而不累积吗?——当别人说我们是美丽的,漂亮的,帅的,或者多么笨的,能倾听他说的话而不累积吗?边听边累积就必然产生意象。产生分化和冲突。同样的,我们能抛开过去的信仰、认知和固定观念,自由的观察吗?甚至不按照自己观察的经验去观察。

最新更新 by jeff2014jeff2014 on 2021-02-03
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