82、诱惑

诱惑

【催眠策略】根据个体内心的空虚焦虑等漏洞放大对应的诱惑,使其沉溺于对自己有害的事物上,例如:吸烟、酗酒,沉溺于感官刺激的娱乐、消遣、音乐、bao力游戏等等。

【应对方法】真正的快乐来自内在来自健康、快乐的心态。对这些依赖性的东西保持一定的警觉性。同时生活中可以选择一些积极有益身心的兴趣爱好。比如:冥想、大自然运动、游泳、画画等等。

最新更新 by jeff2014jeff2014 on 2021-02-03
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